Коротко о главном

Не переносите на себя список ограничений другого пациента: допустимые положения и сроки зависят от доступа, импланта и решения хирурга.

Средство опоры помогает сохранять симметричный шаг и снижать риск падения. Его высоту и схему использования лучше проверить до выписки или на первой реабилитационной встрече.

Ограничения

Запишите, какие движения и положения временно запрещены именно после вашей операции.

Поверхности

Проверьте высоту кровати, стула и туалета, а также маршруты без ковров и проводов.

Походка

Следите, не заваливается ли корпус и не становится ли шаг короче при усталости.

Последовательность

Как выстроить следующий этап

  1. 1

    Освоить безопасный быт

    Повороты, посадку, вставание и вход в душ тренируют с учётом ограничений.

  2. 2

    Ходить короткими сериями

    Используйте назначенное средство опоры и завершайте подход до выраженного ухудшения техники.

  3. 3

    Добавлять силу

    Упражнения на мышцы бедра и ягодиц выполняют по программе, не заменяя их случайной нагрузкой.

Из каталога

Изделия по теме материала

Это примеры из соответствующего раздела каталога. Конкретную модель, степень фиксации и режим применения выбирают по назначению.

Не откладывайте помощь

Остановите нагрузку и свяжитесь со специалистом

внезапная одышка или боль в грудиболь и односторонний отёк икрылихорадка или изменения операционной ранырезкий щелчок, деформация или невозможность опоры

При резком ухудшении, травме с деформацией, нарушении чувствительности, одышке или боли в груди обращайтесь за неотложной помощью. Статья не заменяет диагноз и индивидуальный план.

Частые вопросы

Что уточнить до увеличения нагрузки

На какой стороне держать трость?

Схему определяют по вашей задаче и безопасности. Проверьте её со специалистом, а не ориентируйтесь только на привычку.

Когда можно спать на боку?

Это зависит от хирургического доступа и заживления. Следуйте конкретным указаниям хирурга.

Источники

На чём основан материал

Использованы материалы международных организаций и профильных ортопедических служб. При расхождении с вашей выпиской следуйте указаниям лечащего специалиста.

  1. AAOS OrthoInfo: эндопротезирование тазобедренного сустава ↗
  2. AAOS OrthoInfo: упражнения после эндопротезирования тазобедренного сустава ↗
  3. ВОЗ: реабилитация ↗
Редакция Orthotics · обновлено 2 августа 2026 года.